French:Pendant des années, j'ai eu du mal à démarrer ma journée de manière productive. Ce qui m'a aidée, c'est de me concentrer sur trois points clés :Limiter mon temps d'utilisation du téléphone pendant la première heure ;Avoir un plan pré-écrit la veille ;Un système de récompenses original (oui, je me suis offert des cookies 😂).J'ai écrit un petit livre numérique sur le processus ; je serai ravie de le partager si cela intéresse quelqu'un. N'hésitez pas à me le faire savoir !English:I struggled for years with starting my day productively. What helped me was focusing on just 3 key things:Limiting my phone time in the first hourHaving a pre-written plan the night beforeA weird reward system (yep, I gave myself cookies 😂)I wrote a short e-book about the process — happy to share it if anyone’s interested.The Link her -) https://ift.tt/lFvTZzS via /r/ebooks https://ift.tt/ZnXl98k
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